Ngủ dưới 6 tiếng mỗi ngày, 4 nguy cơ sau sẽ đe dọa sức khỏe của bạn

Thứ hai - 08/07/2019 21:48

Ngủ dưới 6 tiếng mỗi ngày, 4 nguy cơ sau sẽ đe dọa sức khỏe của bạn

Trầm cảm, lão hóa sớm, tăng cân chóng mặt… là một số ít trong những tác hại nghiêm trọng của việc ngủ không đủ giấc
Trằn trọc cả đêm không ngủ được, hóa ra không phải vì nóng mà vì những thực phẩm này (P.1)
Yếu tố chế độ ăn uống tạo ra một số hóa chất có thể gây mất ngủ. Vì vậy, cần thiết để biết những loại thực phẩm cần tránh để có một giấc ngủ ngon
Bấm xem >>
Theo Hạ Vũ (Khám phá)

Nguồn tin: eva.vn

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

Tinh dầu thiên nhiên nguyên chất là gì?

Tinh dầu thiên nhiên nguyên chất là gì? Dùng phòng chữa bệnh được mênh danh liệu pháp Hương. tiến trình không xâm lấn được các nhà khoa học thẩm định phương pháp an toàn. Giảm thiểu phản ứng phụ. Công dụng lợi ích của tinh dầu thiên nhiên rất nhiều. Các hợp chất hữu cơ được chiết xuất từ thực...

Thống kê
  • Đang truy cập40
  • Máy chủ tìm kiếm10
  • Khách viếng thăm30
  • Hôm nay16,129
  • Tháng hiện tại366,918
  • Tổng lượt truy cập8,790,173
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây