Vì sức khỏe là vàng: Vận động hậu môn chữa bệnh yếu sinh lý và xuất tinh sớm (bài 1)

Chủ nhật - 25/01/2015 23:05

Vì sức khỏe là vàng: Vận động hậu môn chữa bệnh yếu sinh lý và xuất tinh sớm (bài 1)

Nếu nói rằng chỉ học cách vận động  cơ vành hậu môn là có thể giảm nhẹ được bệnh yếu sinh lý và nhanh xuất tinh và còn có thể làm cho nó mạnh hơn các bạn có tin không? Con người hiện đại luôn bận rộn, căng thẳng dẫn đến tinh lực suy yếu


Nếu nói rằng chỉ học cách vận động  cơ vành hậu môn là có thể giảm nhẹ được bệnh yếu sinh lý và nhanh xuất tinh và còn có thể làm cho nó mạnh hơn các bạn có tin không? Con người hiện đại luôn bận rộn, căng thẳng dẫn đến tinh lực suy yếu chóng xuất tinh và dương hư. Để khắc phục tình trạng này các bạn hãy học cách vận động hậu môn chắc chắn các bạn sẽ có được kết quả như mong muốn.

Phương pháp hết sức đơn giản, trước hết ngồi trên ghế,làm cho tinh thần bình tĩnh, tập trung,mắt nhắm hờ, sau đó khít hậu môn lại như khi đang đi tiểu mà đột ngột dừng lại. Trong 3 giây,hít vào và khít hậu môn một lần. Sau đó thì thả lỏng cơ hậu môn nới rộng ra, thở ra,cứ như thế động tác co, nới lặp đi lặp lại trong 3 phút và luyện tập cho tới khi nó tự vận động thì thôi.

Vì sức khỏe là vàng: Vận động hậu môn chữa bệnh yếu sinh lý và xuất tinh sớm (bài 1) 1

Khi bắt đầu, mỗi lần co hậu môn sinh thực khí lại hơi ngẩng lên một tí, không lâu sau sẽ có cảm giác như bóp bị chặt. Hàng ngày tập đi tập lại, cơ vành tất sẽ mạnh lên. Làm như vậy không những chữa được bệnh dương hư, đàn ông bị xuất tinh sớm cũng có khả năng kéo dài, người khỏe mạnh thì tinh lực tăng cường. Về sau khi giao hợp có thể phối hợp với người nữ, muốn kéo dài bao nhiêu cũng được. Tình hình trên bảo dưới không nghe sẽ không còn xãy ra nữa.

Vì sức khỏe là vàng: Vận động hậu môn chữa bệnh yếu sinh lý và xuất tinh sớm (bài 1) 2

Nhất là những người hay ngồi bàn giấy làm việc với thời gian dài, những người lái xe đường dài,, những người tre mắc bệnh trĩ đều có thể dùng phương pháp này để chữa bệnh…

Dùng từ chuyên môn  của đông y để nói về vận động hậu môn,  đó là do tác dụng sự hoạt động của hai kinh lạc là nhâm mạch và đốc mạch (các kinh huyệt chủ yếu nhất của cơ thể con người đều tập trung trên hai mạch này). Vì vậy khi kích thích vào kinh lạc này thì kích thích sẽ truyền đi toàn thân nâng cao sức khỏe. Đó là mục đích lớn nhất của nó.

Nguồn:  Lương y Nguyễn Hùng

(Chủ biên Blog sức khỏe)

(Vui lòng ghi rõ nguồn khi phát hành lại nội dung này)

Nguồn tin: www.blogsuckhoe.com

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Tinh dầu thiên nhiên nguyên chất là gì?

Tinh dầu thiên nhiên nguyên chất là gì? Dùng phòng chữa bệnh được mênh danh liệu pháp Hương. tiến trình không xâm lấn được các nhà khoa học thẩm định phương pháp an toàn. Giảm thiểu phản ứng phụ. Công dụng lợi ích của tinh dầu thiên nhiên rất nhiều. Các hợp chất hữu cơ được chiết xuất từ thực...

Thống kê
  • Đang truy cập67
  • Máy chủ tìm kiếm22
  • Khách viếng thăm45
  • Hôm nay14,870
  • Tháng hiện tại264,449
  • Tổng lượt truy cập9,718,005
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây